武蔵野ゆるゆるトレーニング〔11月25日〕
予定どおり実施します。 ○2時30分集合 ○武蔵野総合体育館・陸上競技場 ○参加費:¥500 ○施設使用料:¥100 ○傷害保険は附保してい...
各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。
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予定どおり実施します。 ○2時30分集合 ○武蔵野総合体育館・陸上競技場 ○参加費:¥500 ○施設使用料:¥100 ○傷害保険は附保してい...
YUKIさんが某週刊誌に出ていました。 胸には、「攻略塾」の文字が。。。。
「国立競技場・ファンランDAY2009」のお手伝いに行って来ました。 担当は、「フォームチェック」。 ランニングフォームをビデオ撮影してコ...
○11月21日はみんなで赤坂御所周回コースを走りました。今年の初めは「必死の思いで走った赤坂御所」を今は元気に四~六周しています。これも日...
●雨天、防寒用ウエアー〔キャップ、手袋etc〕の準備をした上でご参加下さい。 ○絵画館周辺では「銀杏祭り」が開催され歩道は混雑が予想されます...
○○こんな日もあるさっ○○ 午前中、雪が谷大塚にてレッスン。 雨天のため、室内にて講義と実技の依頼。さて、、、90分なにしよか?? お話30...
赤坂御所を走りました。 ホノルル部3名も参加。長老曰く、「今日は若い学生が3人いらっしゃっていて」「ちゃうちゃう、あれ人妻ともう間もなく地獄...
そんなことあるさ・・・あんなことあるさ。だっけ?? では。。。。。 あんな日もあるさ、こんな日もあるさ。 で、仕事がキャンセルになって、午前...
●明日は降雨が予想されますが予定通り開講します。雨天、防寒用ウエアー〔キャップ、手袋etc〕の準備をした上でご参加下さい。 ホノルルマラソン...
悪戦苦闘のも末にここまでたどりつきました。そう一年。。。。。 フルで言えば41km地点。ホノルルで言えばカピオラニ公園の入り口を入った給水所...